体重は増え、ズボンのウエストサイズがアップし続ける 健康診断では必ず引っかかる 年に何回も風邪を引き ちょっと走ってもゼイゼイ息切れ ストレスを飲食で紛らわし、さらに体重が増える・・・・   そんな自分を脱する […]

「一年の計は元旦にあり」   みなさんの会社の今年一年の計画を立てられましたでしょうか   計画を立てるときに大事なのはもちろん目標   目標値によって立てる計画の内容も大きく変わってきます […]